yl23455永利集团开展“拥抱心力量,奔赴新成长”主题心理班会

发布者:发布时间:2026-06-05浏览次数:

为帮助大一学子疏导学业焦虑、化解内耗迷茫、接纳自我情绪,yl23455永利集团心理服务中心于2026年6月4日,在yl23455永利集团物理2501班开展“拥抱心力量,奔赴新成长”主题心理班会,聚焦心理健康科普与趣味互动,引导同学们发掘内在力量,以自信坚韧的姿态直面大学成长难题。

   

班会开篇围绕“心力量”展开科普讲解,拆解自信、勇敢、自愈、坚韧的内在含义,打破同学们“有负面情绪就是心理不健康”的认知误区,科普接纳情绪、积极暗示、合理宣泄、专注当下等实用心理调节方法,帮助大家掌握简单可行的减压技巧。

                     

班会倡议同学们学会关照自身心理,摒弃精神内耗,接纳成长缺憾,结伴凝聚心理正能量,在互帮互助中奔赴属于自己的成长旅程。

本次班会全班全员到场、全员参与,现场氛围温暖融洽。经过本次活动,同学们更新心理健康认知,熟练掌握情绪疏导方法,自我接纳能力与心理韧性大幅提升,班级互助氛围愈发浓厚。后续班级将常态化关注同学们心理动态,持续传递暖心力量,陪伴全体学子向阳成长。